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Stretching y relajación para niños

Este libro está pensado para que los niños, ayudados por un adulto, aprendan a estirarse y relajarse a partir de la respiración. A medida que lo prueben, descubrirán que es fácil y divertido, y que también les puede ayudar a eliminar contracturas y dolores musculares, a mejorar la postura y a favorecer el tono muscular y la circulación sanguínea. A lo largo del libro, lleno de encantadoras ilustraciones a todo color, se introduce a los niños en el stretching y la relajación a partir de cinco elementos: tierra, agua, fuego, aire y éter, con actividades adecuadas en cada uno de ellos. Una fantástica idea para que niños y adultos compartan y disfruten de un momento de relajación y trabajo corporal.

Referencia: S2084003

Colección: Yoga para peques

Encuadernación: Cartoné con cubierta plastificada mate y brillo con relieve

ISBN: 9788467776140

Tamaño: 25,7 x 25,7

Páginas: 48

Idioma: Castellano

Edad: Todas