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Pilates para niños
Practicar pilates tiene muchos beneficios: favorece la concentración, la capacidad para relajarse, la flexibilidad, y fortalece los músculos y las articulaciones. Además, fomenta la unión del cuerpo, la mente y el espíritu. Para que los más pequeños puedan beneficiarse de todo ello al tiempo que se divierten, este libro está organizado a partir de rutinas de Pilates Mat y seis características físicas: velocidad, fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación y equilibrio. También encontrarán aquí consejos, ideas, técnicas de relajación y juegos, todo ello para compartir con un adulto, que le irá orientando y ayudando en su descubrimiento. ¿Listos para empezar?
Referencia: S2084004
Colección:  Yoga para peques
Encuadernación:  Cartoné con cubierta plastificada mate y brillo con relieve
ISBN:  9788467776157
Tamaño:  25,7 x 25,7
Páginas:  48
Idioma:  Castellano
Edad:  Todas
7.95 € (PVP)
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