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Yoga

El yoga es algo más que un excelente ejercicio físico: es una práctica espiritual y mental que puede mejorar la actitud ante la vida. Fitness y anatomía: Yoga muestra cómo potenciar la fuerza y la flexibilidad al tiempo que se mejoran la capacidad de concentración y la fuerza de voluntad.

Referencia: T0032002

Colección: Anatomía del fitness

Encuadernación: Caja que contiene un libro y un DVD con la caja del DVD

ISBN: 9788499282626

Tamaño: 22 x 26,2

Páginas: 64

Idioma: Castellano

Edad: Todas

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