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Yoga. Las posiciones esenciales

El yoga es un instrumento de perfeccionamiento individual que proporciona las técnicas necesarias para conseguir un sentimiento de realización, de armonía consigo mismo y con el medio que nos rodea. En este libro, perfecto para regalo, se explican y detallan las posturas más comunes (en pie, sentado, equilibrio de brazos, flexiones...) para poder practicarlas a diario.

Referencia: T0936004

Colección: Encuadernación artesana

Encuadernación: Cartoné con cubierta de tela, estampación en oro y con cosido exterior

ISBN: 9788499283326

Tamaño: 19,7 x 26,5

Páginas: 96

Idioma: Castellano

Edad: Todas

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