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Fitness
Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.
Referencia: S0851224
Colección:  Atlas ilustrado
Encuadernación:  Cartoné con cubierta plastificada mate y brillo con relieve
ISBN:  9788467737851
Tamaño:  23,5 x 27
Páginas:  256
Idioma:  Castellano
Edad:  Todas
19.95 € (PVP)
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