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Abdominales

Los músculos abdominales tienen una gran importancia para el conjunto de nuestra fisonomía, no solo estética, sino también funcional. Para sentirnos bien con nosotros mismos y con nuestro cuerpo, prevenir problemas de columna vertebral, recuperar la forma física después de un embarazo o conseguir el peso ideal: este manual le proporciona todas las indicaciones y ejercicios de acuerdo con sus necesidades.

Referencia: S0775019

Colección: Pequeñas joyas

Encuadernación: Cartulina plastificada

ISBN: 9788430599172

Tamaño: 15,3 x 21,1

Páginas: 112

Idioma: Castellano

Edad: Todas

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